Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu doma: izbor ljudskih zdravil

Cervikalna osteohondroza je nevarnejša vrsta bolezni kot osteohondroza prsnega in ledvenega dela. To dejstvo je razloženo z dejstvom, da je vrat v neposredni bližini glave. Zato se ob poškodbah vratnih struktur začnejo različne motnje v delu možganov, organov vida, sluha in govora.

Zato zdravniki svetujejo začetek zdravljenja takoj, ko je bolezen diagnosticirana. Še posebej, če je v zgodnji fazi.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze na domu je morda celo priporočljivo. Pred začetkom zdravljenja morate od zdravnika dobiti podrobna navodila in priporočila.

Razlogi za razvoj bolezni

Poznavanje razlogov za razvoj cervikalne osteohondroze je nujno, da zdravljenje ne bo zaman. Konec koncev, če se dejavniki, ki so prispevali k razvoju patologije, ne odpravijo, se lahko osteohondroza ponovi.

Glavni vzroki za osteohondrozo materničnega vratu:

1. Starost - pri starejših se zaradi fizioloških procesov staranja v telesu pogosto razvije patologija. Toda v zadnjih desetletjih je bolezen "mlajša" in jo diagnosticirajo pri 30-letnih bolnikih. To je posledica sodobnega življenjskega sloga, poklicnih dejavnikov, sprememb v preferencah do hrane.
2. Poklic ali hobi - v večini primerov se degenerativno-distrofične spremembe v tkivih ODA začnejo pri ljudeh, ki preobremenijo vratno hrbtenico ali, nasprotno, ne zagotavljajo normalne obremenitve. Na primer, profesionalni športniki v težki kategoriji preobremenijo svoja telesa z vadbo moči. In ljudje, ki delajo za računalnikom ali na splošno v sedečem sedečem položaju, nasprotno, "premalo obremenjujejo". V slednjem primeru ni dinamičnih obremenitev, so pa statične obremenitve v daljšem obdobju nepremičnosti zelo resne.
3. Poškodbe, podhladitev vratu ali kirurški posegi, opravljeni na tem področju.
4. Dednost.
5. Metastaze pri tumorskih boleznih hrbtenice ali drugih organov.
6. Napačna vzmetnica (preveč ali premalo trdna), neprimerne blazine, dolgotrajno ležanje ali sedenje (na postelji, kavču).

Razlog za razvoj osteohondroze vratne hrbtenice je lahko celo nepravilna prehrana. Ali pa je lahko več razlogov. Dejavnike, ki so prispevali k razvoju patologije, bo zdravnik ugotovil med postopkom diagnoze. Med zdravljenjem in po njem bo treba te dejavnike odpraviti ali poskusiti zmanjšati njihov patološki vpliv.

Simptomi in možni zapleti

Cervikalna osteohondroza se lahko sprva razvije asimptomatsko. Ali nelagodje v vratu in druge znake pripisujemo drugim boleznim, utrujenosti, stresu, atmosferskim razmeram.

Če pa je prisotnih več simptomov hkrati, bi to moral biti razlog za takojšnjo zdravniško pomoč:

1. Bolečine v vratu, ki se sčasoma razširijo na glavo, obraz, ramena, lopatice, roke. Bolečina lahko preide ali se okrepi pri obračanju glave, v določenem položaju.
2. Pokanje na vratu, omejena gibljivost.
3. omotica, omedlevica.
4. Slabost, bruhanje.
5. Motnje motorike, koordinacija gibov, tresenje rok.
6. Kršitev občutljivosti na obrazu, okončinah ali obratno, pojav nenavadnih občutkov - gosi, mravljinčenje.
7. Težave z delovanjem organov vida, sluha, govora.
8. Pojav hipertenzije ali zvišanega intrakranialnega tlaka brez objektivnih vzrokov iz kardiovaskularnega sistema.

Pojav teh simptomov je neposredno povezan z samimi distrofičnimi procesi v vratni hrbtenici. In tudi s stenozo vretenčne arterije in stiskanjem živčnega tkiva - te strukture prehajajo v hrbtenični kanal in jih vretenci poškodujejo.

Če bolezni ne zdravimo, bodo slej ko prej nastali nevarni zapleti. Najprej pacient izgubi sposobnost prostega gibanja - to je invalidnost, trajna izguba delovne sposobnosti. Drugič, napredovanje patologije se odraža v delovanju možganov, kar lahko povzroči travmo pri padcu, možganski kapi, komi ali smrti.

Zdravljenje na domu

Vse metode zdravljenja cervikalne osteohondroze lahko približno razdelimo na:

1. Etiotropni in patogenetski- tisti, ki vplivajo na sam vzrok za razvoj bolezni, pa tudi na mehanizem njenega razvoja. To so nekatere vrste zdravil, fizioterapija, vadbena terapija, gimnastika, nošenje posebnega ovratnika.
2. Simptomatski ali paliativni- tisti, ki odpravijo simptome bolezni ali pomagajo zmanjšati njihovo resnost, intenzivnost. Namenjeni so lajšanju bolnikovega stanja, izboljšanju kakovosti njegovega življenja v obdobju zdravljenja in se uporabljajo poleg prve skupine metod. To so blokade novokaina, jemanje drugih anestetikov, mazil, masaža.

Vendar je večina metod zdravljenja osteohondroze v takšni ali drugačni meri etiotropna in simptomatska. Da bi osteohondrozo hitro pozdravili, morate poskusiti uporabiti vse razpoložljive metode. To pomeni, da mora biti terapija čim bolj celovita, celovita in zapletena.

Danes se pogosto uporabljajo kirurške metode zdravljenja osteohondroze. Toda v primeru lažje oblike bolezni njihova uporaba ni upravičena.

Zato se morate za zdravljenje na domu osredotočiti na te konzervativne metode:

1. Sprememba življenjskega sloga in prehrane.
2. Sprejem ali zunanja uporaba zdravil.
3. Zdravljenje s postopki doma - gimnastika, vadbena terapija, masaža (v primeru klica maserja doma).
4. Nošenje posebnega ovratnika ali kinesio trakov.
5. Zdravljenje z ljudskimi zdravili.

Točke 1, 3, 4 se lahko uporabljajo tudi v obdobju rehabilitacije po bolezni in kot preventivni ukrepi (za preprečevanje ponovitve bolezni v prihodnosti).

Zaželeno je, da je program zdravljenja sestavil zdravnik ali se vsaj strinjal z njim. V nasprotnem primeru je možno še večjo škodo zdravju ODA, kar bo znatno vplivalo na bolnikovo stanje in stroške zdravljenja.

Življenjski slog in prehrana

Brez normalizacije življenjskega sloga, telesne aktivnosti in spreminjanja dnevnega jedilnika bo od zdravljenja malo smisla.

Kaj je treba spremeniti:

1. Kakovost spalnega prostora- kupite ortopedsko vzmetnico, poleg tega je priporočljivo kupiti ortopedsko blazino.
2. Obremenitve na vratni hrbtenici- biti morajo zmerne. Priporočljivo je opustiti težke športe, fizično težko delo spremeniti v drugo vrsto dejavnosti. S pasivnimi obremenitvami lahko tudi spremenite delo. Če to ni mogoče, morate med delovnim dnem občasno iztegniti vrat, med delovnim obdobjem bolj premikati glavo.

Prav tako morate začeti pravilno jesti. Navsezadnje se s hrano dobijo vsi potrebni elementi za obnovo mišičnega, živčnega, hrustančnega tkiva in kostnega tkiva vretenc. V skladu s tem mora biti hrana bogata z beljakovinami, vitamini in minerali (kalcij, železo, vitamini C, E, A, skupina B).

Zdravila

Glavne skupine farmakoloških zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila - lajšajo bolečino in ustavijo vnetni proces v tkivih.
2. Pripravki za lajšanje sindroma bolečine (vključno z protivnetnimi učinki, učinki segrevanja). Sem spadajo injekcije, kortikosteroidne tablete, mazila in kreme.
3. Sredstva, namenjena za regeneracijo tkiva ODA - hondroprotektorji.
4. Spazmolitiki in mišični relaksanti za sprostitev mišičnega tkiva vratu.
5. Vitamini in minerali, vitaminski in mineralni kompleksi.

Vsa zdravila, razen vitaminov in zdravil proti bolečinam, je treba piti v tečajih. Občasni sprejem od primera do primera ne bo dal rezultatov, kar bo vplivalo na učinkovitost zdravljenja.

Postopki

Doma je možnost izvajanja fizioterapije omejena. Na primer, hrbtenico lahko masirate ali raztezate samo tako, da pokličete strokovnjaka domov, tega pa si ne morejo privoščiti vsi. Toda samo-masaža in osnovne fizične vaje so povsem resnične in ne zahtevajo finančnih stroškov.

Samomasažo lahko izvajamo z rokami, saj je območje vratu dovolj enostavno doseči. Tehnika samo-masaže je preprosta - izvajati morate mehke poteze in mečkanje. Koristno je uporabiti mazivo, na primer vazelin. Glavna stvar je, da postopek ne povzroča bolečin.

Masirate lahko tudi z brisačo, drgnjenjem vratu ali s curkom tople vode pod prho. Druga dobra možnost je, da vzamete palico, kot je ročaj lopate - okroglo. Takšna palica se položi na zadnji del ramen, prijema konce in jo kot valjar zapelje navzgor in navzdol po površini vratu. Če je mogoče, lahko kupite masažne pripomočke. Valjčni masažer Lyapko je zelo uporaben, ni drag, njegova učinkovitost je dokazana.

Tudi gimnastika vratu je precej preprosta. Morate gladko narediti različne zavoje, nagibe glave. Vendar pa ob poslabšanju osteohondroze vaj ni treba izvajati, saj je bolečina lahko preprosto nevzdržna. Od tega se lahko začnejo krči mišic vratu.

Nošenje ortopedskih struktur je učinkovita metoda zdravljenja

Nošenje ovratnika po meri ima veliko prednosti:

1. Podpora hrbtenici in razbremenitev mišičnega tkiva.
2. Učinkovitejša regeneracija tkiva.
3. Izboljšanje krvnega obtoka, tudi v vretenčni arteriji. Z osteohondrozo materničnega vratu - to je ena glavnih nalog.
4. Fiksacija vratu zmanjša gibljivost in bolečino.
5. Zaščita območja vratu pred morebitnimi dodatnimi poškodbami in poškodbami.

Vendar ima ovratnik svoje pomanjkljivosti. Nositi ga ni vedno primerno v družbi drugih ljudi. Morda bo tudi težko pregledati in opraviti potrebne gospodinjske naloge ali delovne manipulacije. Toda za čas zdravljenja poskusite nositi ovratnik po urniku, ki ga določi zdravnik.

Lepljenje vratu kot metoda zdravljenja ima tudi številne prednosti:

1. Estetsko sprejemljivo, s trakom se lahko prosto pojavite "v javnosti". Barvne trakove, če niso primerni v določeni situaciji, lahko skrijejo oblačila z visokim ovratnikom.
2. Ne omejujte telesne aktivnosti.
3. Odporen na vlago, pred tuširanjem ni treba odstranjevati.
4. Izboljšajo pretok krvi in ​​limfno drenažo, lajšajo bolečine in vnetja, edeme.
5. Osvobodite stres na mišičnem tkivu.
6. Masirajte, spodbujajte presnovne procese v mišicah, njihovo regeneracijo.

Kinezio trakovi imajo samo eno pomanjkljivost - njihovo ceno, vendar si lahko številni bolniki privoščijo plačilo 100 rubljev za 5-metrski zvitek.

Ljudska zdravila za zdravljenje osteohondroze

Za oralno zdravljenje lahko uporabite:

1. Vodna infuzija listov lovorja ali brusnice.
2. Odвар korenine peteršilja.
3. Vodna raztopina soka zelene.
4. Uživanje sezamovih semen.
5. Zeliščni čaji - lastni honorarji ali kupljeni (kamilica, kopriva, origano, hmelj).
6. Alkoholna infuzija sesekljanih pinjol.

Za zdravljenje z obkladki in drgnjenjem je koristno uporabljati repinca, hren, rdečo papriko (poparke, odvare) in katran ali glino, ki se prodajajo v lekarnah.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze doma je v večini primerov precej učinkovito. Če so degenerativne-distrofične spremembe že močno napredovale, je priporočljivo kombinirati terapijo na domu z drugimi načini zdravljenja. Na primer, uporabite storitve fizioterapevta, masažnega terapevta, kiropraktika.

In če se je bolezen šele začela razvijati, potem zdravila, domači postopki in ljudske metode omogočajo hiter rezultat. To pomeni, da ozdravi hrbtenico, ne da bi se zatekel k storitvam strokovnjakov.