Artroza gleženjskega sklepa se najpogosteje razvije s starostjo, starejši ljudje pa se pogosto zanimajo za vprašanje, kakšni so njeni simptomi in ali je mogoče bolezen zdraviti doma?
Znaki bolezni na vsaki stopnji razvoja
Deformacijska artroza gležnja je postopno uničenje hrustanca, ki se v primarni obliki razvije počasi, to je zaradi starostnih sprememb, ali akutno z ostro bolečino v sekundarni obliki, ki je posledica poškodb.
Bolezen ima tri stopnje razvoja, od katerih ima vsaka svoje značilnosti. Razlikujejo se naslednji simptomi stopenj artroze gleženjskega sklepa:
- Pri prvi stopnji bolezni se bolečina, včasih ostra, pojavi po težkih obremenitvah sklepa ali pri neuspešnem zvijanju noge. Pri nenadnem premikanju se pojavi togost gibov in značilni kliki.
- Za drugo stopnjo je značilna stalna boleča bolečina v sklepu, ki jo spremlja občutek nestabilnosti stopala. Začnejo se čutiti tesnila - osteofiti - kostni izrastki, ki deformirajo sklep. Škripanje postane konstantno.
- Na zadnji stopnji pride do končnega uničenja hrustanca s popolnim vstopom kosti v sklepno kapsulo. Na tej stopnji razvoja bolezni se pojavi huda bolečina, gleženj se zgosti zaradi kostnih izrastkov, prizadeto mesto lahko oteče in rdeče.
Seveda je očiten znak artroze gležnja bolečina. Akutno in ostro bolečino v začetni fazi nadomesti sindrom kronične bolečine.
dejstvo! Artrozo je mogoče pozdraviti v začetni fazi razvoja bolezni. Včasih je dovolj, da uporabite le nekonvencionalne metode zdravljenja, vendar ne pozabite na redno spremljanje stanja gležnja.
Zdravljenje doma
Tradicionalna medicina ponuja veliko načinov za odpravo simptomov artroze gležnja; te metode bodo pomagale ustaviti bolezen za dolgo časa. Najprej so to naslednje vrste zdravljenja:
- obkladki;
- kopeli;
- drgnjenje;
- notranja uporaba zdravilnih decokcij in infuzij.
Skupaj z uporabo ljudskih zdravil je priporočljivo izvajati zdravljenje s krepilno gimnastiko za gleženj.
dejstvo! Znano je, da artroza deformans nastane predvsem zaradi pomanjkanja kalcija. Zato bi morali izdelki, ki vsebujejo ta mineral v velikih količinah, postati osnova prehrane.
Obkladki
Pri zdravljenju z ljudskimi zdravili se uporabljajo obkladki, ustvarjeni na različnih osnovah. Najučinkovitejše pa so aplikacije svežih zdrobljenih listov repinca ali zelja. Ta obkladek se zaveže in pusti čez noč.
Za zdravljenje doma z losjoni se uporabljajo naslednji izdelki:
- Za lajšanje bolečin se uporabljajo obkladki iz drobno naribanega surovega krompirja. Nastala masa se nanese na gleženj za pol ure, zavita v živilski film.
- Deluje tudi losjon iz zeljnega soka; Če želite to narediti, morate sveže liste zelja zmleti v mešalniku, nanesti nastalo maso na gazo in jo zaviti okoli sklepa. Pustite nekaj ur.
- Zjutraj ovsene kosmiče prelijemo z vrelo vodo in pustimo do večera v temnem prostoru. Ponoči nanesite nabrekle kosmiče na nogo in pustite čez noč.
- Za zdravljenje s hranilnim obkladkom morate združiti kredo ali jajčne lupine, zmlete v moko, in fermentiran mlečni izdelek v razmerju 3: 2. Po tem je treba mešanico hranil nanesti na sklep in pustiti čez noč.
- Odličen učinek je mogoče doseči z nanosom ploščic propolisa na boleče področje noge. Deformacijska artroza gležnjev se bo umaknila, če boste ta postopek izvajali 10 dni zapored ponoči.
- Obkladki iz hrena imajo grelne in protibolečinske lastnosti. Za zdravljenje eno korenino zmeljemo v mlinčku za meso, nato pa nastalo zmes damo v ponev z vrelo vodo in kuhamo 1 minuto. Ohlajeno zdravilo nanesite 1-2 uri.
Zdravilne obloge odlično zdravijo artrozo gležnja v začetnih fazah simptomov - bolečine in škrtanja. Hranila v naravnih zdravilih pomagajo obnoviti naravno proizvodnjo sklepne tekočine.
Kopeli
Za lajšanje simptomov bolezni doma je dobro uporabiti kopeli iz naslednjih sestavin:
- Za zdravljenje artroze sklepov nog so se izkazale terpentinske kopeli ali kopeli z bišofitom. Običajno se doda 5-7 žlic. vsak izdelek za 10 litrov vroče vode. V skledo dodajte vodo, kolikor je potrebno, da ohranite sprejemljivo temperaturo. Izvede se tečaj 10 postopkov po 40 minut.
- Gorčični prah, raztopljen v vroči vodi, dobro zdravi simptome bolezni. V skledo dodajte 3-4 žlice prahu in premešajte. Kopeli se vzamejo vsaj 30 minut na dan v trajanju do 15-20 dni.
- Za pripravo kopeli kuhajte 500 g borovih iglic v 4 litrih vode 25 minut. Po tem dodajte decokcijo fiziološki raztopini. Soli je treba dodati v vodo s hitrostjo 7 žlic. l. za 5 litrov vrele vode. Noge držite v kopeli vsaj 20 minut. Odličen dodatek k postopku bi bilo mazanje gležnjev z medom.
Izvleček iglavcev, raztopljen v vodi z morsko soljo, ni le analgetik, ampak tudi metoda, ki obnavlja moteno presnovo v gležnju.
dejstvo! Znano je, da solne raztopine pomagajo odstraniti soli iz sklepov, pri deformirajoči artrozi pa je to izjemno potreben ukrep.
Drgnjenje
V boju proti bolezni se uporablja drgnjenje z zdravilnimi mazili in tinkturo zdravilnih rastlin. Poleg učinka segrevanja so takšni postopki terapevtske narave, neposredno vplivajo na vzrok razvoja artroze - pomanjkanje sklepne tekočine. Za drgnjenje se uporabljajo naslednji recepti:
- V emajlirani posodi maslu dodamo brezove popke v razmerju 1:1. Postavite v parno kopel in segrevajte 35 minut. Končano mešanico precedite skozi gazo in dodajte kafrov alkohol v enakem razmerju. Pripravljeno mazilo vtrite v sklep pred spanjem. Noč po posegu nosite volneno nogavico.
- Tinktura elekampana pomaga pri obvladovanju bolečine v poškodovanem sklepu. Če želite to narediti, čez noč drgnite boleče mesto.
- Regratove cvetove stisnite v temno stekleno posodo in do vrha napolnite z vodko, nato pa pustite na temnem mestu 1 mesec. Ta tinktura pomaga obnoviti metabolizem v hrustančnem tkivu; zdravi katero koli artrozo sklepov v začetni fazi bolezni.
- Zmešajte med, alkohol, glicerin in jod v razmerju 3:3:2:1, pustite 4 ure, nato vtrite v boleči sklep.
- Med stopite v vodni kopeli, nato pa mu dodajte predhodno pripravljen sok črne redkve, vinski kis in sol v razmerju 10:10:5:1. Uporabite kot drgnjenje pred spanjem. V hladilniku lahko hranite 2 tedna.
Vtiranja se običajno nanesejo v 2 tednih. Samomasaža, ki se izvaja v tem primeru, ugodno vpliva tudi na proces celjenja gležnja, ki ga je prizadela artroza.
Interno jemanje infuzij
Odlično ljudsko zdravilo za zdravljenje sklepov je tinktura česna. Za pripravo vzemite zdrobljen česen in olivno olje v razmerju 1:10 in pustite 4 dni. Morate piti 1 žličko. zjutraj pred obroki.
Poleg tega pomagajo decokcije listov brusnice, pa tudi infuzije iz cvetov ognjiča in brezovih brstov. Zdravilne infuzije so narejene v termosu, vzemite 1/3 skodelice 15-20 minut pred obroki.
Pravilna uporaba preventivnih ukrepov za artritis gležnja v začetni fazi bo pomagala ustaviti bolezen in manifestacijo njenih simptomov za več let. Ljudska zdravila v kombinaciji s terapevtskimi vajami in pravilno prehrano so ključ do uspeha v boju proti bolezni.